כל יום רביעי נפגש כדי:
• להכניס את תרגול הטנטרה לחיי היום יום שלנו
• לתת לעצמנו רגע של איפוס ואיזון אנרגיות ~ בעזרת האלכימיה של הטנטרה יוגה
• לאפשר לעצמנו להתמלא בהשראה ~מלימוד וחוויה
• לקבל תשובות על שאלות שעולות לנו על ההתפתחות, הדרך, החיים והאהבה
בחלק א' של המפגש (17:00-18:30) – נצלול יחד לתרגול יוגה טנטרה מעמיק של שעה וחצי.
בחלק ב' של המפגש (18:30-19:00/20:00) – נחקור ונחשף לנושאים שונים מעולם הטנטרה, ההתפתחות והרוח.
—>>> אפשר להצטרף לכל הערב או לבחור רק לתרגול או רק ללימוד <<<—-
אם אתם רוצים לבוא רק לחלק של הלימוד,
יש לחכות מחוץ לדלת האולם עד שהיא תפתח ותוכלו להכנס.
חלק א' ~ תרגול טנטרה יוגה
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
כאשר עולים על מזרון היוגה, אנחנו מגיעים לעיתים קרובות עם חוסר שקט ונוחות
במהלך התרגול נעבור תהליך של אלכימיה שיקח את כל האנרגיות האלו, יתמיר אותן
ואנחנו נצא מהתרגול באנרגיה שקטה ומאוזנת, שלווה, שקט פנימי והשראה.
תרגול הטנטרה יוגה מתמקד בצ'אקרות וערוצי האנרגיה שלנו
בטיהור ופתיחה של ערוצים אלו
והזרמת אנרגיית החיים בגופינו
זהו תרגול מדיטטיבי ומעמיק.
העבודה עם הצ'אקרות, והטיהור שלהן, היא שלב ראשון
וחשוב ביותר באימון בדרך הטנטרה.
ראשית אנחנו מנקים את ערוצי האנרגיה והצ'אקרות שלנו ומאפשרים לאנרגיה לזרום בהם בחופשיות,
וזה מכין את הדרך לזרימה חלקה וללא חסימות בערוץ המרכזי, שושומנה נאדי ועבודה עם אנרגית הקונדליני, שזורמת בתוכו.
רק כאשר ערוצים אלו עברו טיהור והאנרגיה זורמת בהם ביותר חופשיות,
אז אפשר להתחיל לחוות את תרגולי הטנטרה הגבוהים.
וכאשר האנרגיה זורמת דרכינו בחופשיות – אז החיים זורמים דרכנו בחופשיות!
חלק ב' ~ השראה, לימוד ותרגול נוסף
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
כל שיעור יביא איתו נושא אחר:
• לעיתים תיהיה לנו לסדרה שממוקדת בנושא מסויים
• לעיתים יגיעו מורים אורחים לחלוק מהמתנות שלהם.
• לעיתים נשב יחד למדיטציה מונחית או שקטה או נלמד טכניקת מדיטציה חדשה.
• לעיתים נחוות יוגה נידרה עם מוזיקה וצלילים מרפאים.
• לעיתים זה יהיה מפגש של שאלות ותשובות בו תוכלו לשאול כל דבר שתרצו בכל נושא.
מהתפתחות אישית, דרך מיניות, דרך ידע מתורות נסתרות ועד זוגיות והגשמת יעדים.
בכל שבוע אפרסם באבנט ובקבוצת הווטסאפ של טנטריקה את הנושא של השבוע.
