מעניין לגלות ששלושת המפתחות של מעשה אהבה איכותי הן גם שלושת המפתחות של תרגול יוגה טנטרה שמחבר אותנו בצורה נפלאה ועצמתית לאנרגית החיים. בסרטון זה אסביר את שלושת המפתחות האלו בהקשר ליוגה טנטרה וגם בהקשר של מעשה אהבה איכותי.
שיחה ראשונה ומרתקת מתוך סדרת שיחות, עם בן שומר ונעמה הנגבי, על ההיסטוריה של הטנטרה. בן חקר את נושא הטנטרה, התרגולים שלה, ההיסטוריה ונדידת העמים במשך 17 שנה, נעמה מתרגלת וחוקרת טנטרה במשך זמן דיי זהה 🙂 הידע שמוגש כאן יחד הוא עמוק ומרתק. ליצירת קשר עם בן https://enefrat.org be@benefrat.org 054-465-5868 facebook.com/Ben.Efrat.TouchingLove
אני מרגישה שהתקופה הזאת מבקשת מכולנו לעשות קפיצה גדולה בהתפתחות שלנו היא שולחת אותנו להכנס עמוק פנימה, אין ברירה… מבקשים מאיתנו להיות בבית ושם אנחנו פוגשים את עצמנו באותם מקומות שלא היה לנו פנאי להתבונן עליהם. זו גם תקופה שמבקשת מאיתנו לשמור על עצמנו ועל אחרים. בשבוע האחרון התחלתי להעלות סרטונים בפייסבוק עם מידע שיעזור…
זמנים קיצוניים לעיתים קרובות דורשים מאיתנו להתרחב ולהשתנות ומלמדים אותנו להשתמש בכלים נוספים וחדשים כדי לעבור את זמן הקיצון, את הקושי והאתגר. בסרטון הזה אחלוק איתכם כמה טיפים של תודעה ופרקטיקה לעבור את משבר הקורונה בצורה טובה יותר.
איך אפשר ללמוד איתי? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ רוצים לקבל ממני עוד סרטונים עם מידע מעולם הטנטרה והיוגה? ועידכונים על סדנאות, טקסים וכנסים? הכנסו ללינק הזה והשאירו פרטים https://bit.ly/2SuCoog טנטריקה – כל יום רביעי בכרכור מפגשי תרגול ולימוד שבועי בדאנא עם נעמה הנגבי https://bit.ly/2NDSr0C 10 בדצמבר 2019 – הכשרת מורים ליוגה טנטרה https://bit.ly/36yGsdN מעוניינים לחוות וללמוד את דרך…
שידור קליל אך מעמיק עם שי בכר ואיתי שי הוא מתרגל ותיק ומורה מתוך מסורת הטנטרה יוגה, מבית ספר אחר משלי הוא אח לדרך ואדם שנותן הרבה השראה בדרך החיים שלו ובהתמסרות שלו לתרגול, ללימוד ולדרך הטנטרה. שי הוא גם מוזיקאי ואדם מלא בחוש הומור ועומק. בשידור הזה אנחנו דברים יחד על איך היוגה יכול…
כדי להנות מהאיכויות והמתנות של הטנטרה על החיים שלנו והמיניות שלנו, יש שלבים שכדאי לעבור. אפשר גם לקרוא לזה טנטרה למתחילים וטנטרה למתקדמים. בסרטון הזה אני אחלוק אתכם הסבר על מה זה התרגולים של הטנטרה למתקדמים ואיך אפשר לגשת אליהם.
חולקת אתכם כאן תרגילים ממש פשוטים שיכולים לשפר את הראיה שלכם בקלות. הם יכולים לקחת בין 5 ל 10 דקות ביום, תלוי בכם ואפשר לעשות אותם בכל מקום כמעט.
בטנטרה יוגה יש לנו ראיה הוליסטית על חוסרי האיזון שאנחנו חווים בחיים. לא משנה אם זה בעיה פיזית, כאב ריגשי, עם חוסר שקט מנטאלי. כולם באים להראות לי שיש כאן צורך להסתכל עמוק יותר ולמצוא את שורש הבעיהץ הראיה ההוליסטית של היוגה טנטרה מדברת על זה שיש לנו חמישה גופים, לא רק אחד, וכל אחד…
