Tadasana
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
Sahaja Agnisara Dhauti
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
Padahastasana
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
Bhujangasana – תנוחת הקוברה
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
Uddiyana Bandha – שאיבת הבטן
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
הקדמה ליאמה וניאמה + אהימסה
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
סיכום מידע על הצ'אקרות
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
Prana Uccara meditation – פראנה אוצ’ארה
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
ניאמה 3 – טאפס
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.
התמרת האנרגיה
סליחה, לצערנו התוכן לבעלי הרשאה מתאימה בלבד.